उच्च रक्तचाप से पीड़ित बहुत से लोगों को यह क्यों पता नहीं चलता कि उन्हें उच्च रक्तचाप है?
क्योंकि बहुत से लोग उच्च रक्तचाप के लक्षणों को नहीं जानते हैं, इसलिए वे अपने रक्तचाप को मापने के लिए पहल नहीं करते हैं। परिणामस्वरूप, उन्हें उच्च रक्तचाप हो जाता है और उन्हें इसका पता नहीं चलता।
उच्च रक्तचाप के सामान्य लक्षण：
1. चक्कर आना: सिर में लगातार सुस्त बेचैनी, जो काम, अध्ययन और सोच को गंभीर रूप से प्रभावित करती है और आसपास की चीजों में रुचि खो देती है।
2. सिरदर्द: ज्यादातर यह लगातार सुस्त दर्द या धड़कता हुआ दर्द है, या यहां तक कि कनपटी और सिर के पिछले हिस्से में फटने वाला दर्द या धड़कता हुआ दर्द है।
3. चिड़चिड़ापन, घबराहट, अनिद्रा, टिनिटस: चिड़चिड़ापन, चीजों के प्रति संवेदनशीलता, आसानी से उत्तेजित होना, घबराहट, टिनिटस, अनिद्रा, सोने में कठिनाई, जल्दी जागना, अविश्वसनीय नींद, बुरे सपने और आसानी से जाग जाना।
4. ध्यान न देना और याददाश्त कम होना: ध्यान आसानी से भटक जाता है, हाल की याददाश्त कम हो जाती है और हाल की चीज़ों को याद रखना अक्सर मुश्किल होता है।
5. रक्तस्राव: नाक से खून आना आम बात है, इसके बाद कंजंक्टिवल हेमरेज, फंडस हेमरेज और यहां तक कि सेरेब्रल हेमरेज भी होता है। आंकड़ों के मुताबिक, नाक से भारी रक्तस्राव वाले लगभग 80% मरीज़ उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं।
इसलिए, जब हमारा शरीर उपरोक्त पांच प्रकार की असुविधा का अनुभव करता है, तो हमें जल्द से जल्द अपने रक्तचाप को मापना चाहिए ताकि यह पता चल सके कि यह उच्च रक्तचाप है या नहीं। लेकिन यह पर्याप्त नहीं है, क्योंकि उच्च रक्तचाप का एक बड़ा हिस्सा प्रारंभिक चरण में किसी भी असुविधा या अनुस्मारक का कारण नहीं बनेगा। इसलिए, हमें रक्तचाप को मापने के लिए पहल करनी चाहिए और तब तक इंतजार नहीं करना चाहिए जब तक ये असुविधाएँ सामने न आ जाएँ। बहुत देर हो चुकी है!
परिवार के सदस्यों द्वारा दैनिक निगरानी की सुविधा और उनके स्वास्थ्य की सुरक्षा के लिए घर पर इलेक्ट्रॉनिक रक्तचाप मॉनिटर रखना सबसे अच्छा है।
पोस्ट करने का समय: अप्रैल-27-2024
